13 sty 2013

CIEKAWA NIEDZIELA : Wody smakowe

Hi ♥
Już dawno obiecałam sobie, że niedzielę na blogu przeznaczę na wpisy dotyczące ciekawostek. Idzie mi to nijak, jednak w lutym planuję konkretne zmiany, mam nadzieję, że wszystko będzie po mojemu ;-) 

Ostatnio bardzo dużo piję. Być może dlatego, że mamie jest wiecznie zimno i w domu jest konkretnie palone, a mnie ta temperatura po prostu męczy. W każdym razie już jakiś czas temu zrezygnowałam całkowicie z picia oranżad czy mojej ulubionej pepsi. Jedyne po co sięgam to soki czy woda. Nigdy nie lubiłam za to smakowych wód, jednak zaczęło mi brakować czasem wypicia czegoś słodkiego i tak zaczęłam sięgać po wody cytrynowe, jabłkowe itp. Zaczęło mnie zastanawiać czy takie wody na pewno są zdrowe. Poszukałam trochę w internecie i chcę dziś podzielić się z Wami moimi wiadomościami ;-)

Co kryją "smakowe" wody:
  1. Sorbinian potasu, jest silną substancją konserwującą, która niszczy drożdże i pleśnie naturalnie istniejące w organizmie. Zaburza procesy trawienne oraz naturalną równowagę jelitową, a także obciąża wątrobę.
  2. Aspartam lub Acesulfam są najpopularniejszymi substancjami słodzącymi, które bardzo obciążają wątrobę. Nie są polecane dla osób na diecie. Aspartam nie jest wskazany dla osób cierpiących na fenyloketonurię.
  3. Benzoesan sodu konserwant powszechnie obecny w smakowych wodach. Nie jest zalecany osobom, które mają problemy z przewodem pokarmowym i trawieniem. Zatrzymuje wodę w organizmie, może nasilać obrzęki.
  4. Dwutlenek węgla utrudnia trawienie. Nie powinny go spożywać osoby, które mają problemy z wątrobą, trawieniem i nadciśnieniem.
  5. Aromaty na bazie substancji zaczynających się na "E" obciążają wątrobę.
  6. Syrop truskawkowy zawiera dużo cukru, niezależnie od tego, czy jest pochodzenia naturalnego, czy sztucznego.
źródło : http://www.doz.pl
 
Na pewno są zdrowsze niż oranżady, gdyż nie mają gazu, tym samym, są pozbawione szkodliwego dla nas dwutlenku węgla. 
 
Wody smakowe są bardzo kaloryczne, dzięki cukrom w niej zawartym, które poprawiają smak. W 1,5 litrowej butelce, może znajdować się nawet powyżej 200 kalorii. Dlatego osoby na diecie, silnie przestrzegające racji żywieniowych i kalorii powinny się ich wystrzegać. Są one mało dietetyczne, ponadto powinny być trzymane w lodówce lub być spożyte bezpośrednio po otwarciu, gdyż są świetną pożywką dla drobnoustrojów i bakterii. 
 
źródło:   http://www.agro.e-bmp.pl 
 
 
Reasumując, rezygnuję w wód smakowych, zdecydowanie zdrowszym sposobem jest wyciskanie do wody np. soku z cytryny ;-)  A Wy pijecie wody smakowe ? 

14 komentarzy:

  1. tylko zwykła mineralna, niegazowana :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Nie wiedziałam o tym, dobry post!

    OdpowiedzUsuń
  3. bardzo fajna notka! uwielbiam takie wody. ;D

    OdpowiedzUsuń
  4. Ja nie lubię pić zwykłej wody, dlatego zawsze kupuję te smakowe. Chociaż wiem co zawiera skład, ale powiedzmy sobie szczerze, co teraz nie zawiera konserwantów? ;D

    http://kazdy-ma-jakiegos-bzika.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  5. Ja piję wody smakowe, ciężko mi się przyzwyczaić do niegazowanej normalnej wody.

    OdpowiedzUsuń
  6. ja zawsze pije wode z cytryną,jest najlepsza,czasem dodaje miodu;)

    OdpowiedzUsuń
  7. Baaardzo nie lubię wód smakowych, ale fajny, przydatny post ;)

    OdpowiedzUsuń
  8. ciekawe;p chyba musze odstawić wody smakowe :O
    Zapraszam ^^

    OdpowiedzUsuń
  9. Nie lubię smakowych wód :) zdecydowanie wybieram czystą wodę niegazowaną:)

    OdpowiedzUsuń
  10. ja lubie taka wode, mimo wszystko ;p

    OdpowiedzUsuń
  11. If ѕtudеnts of erotic massagе get surpгisеd
    or evеn shocked аt the idea оf taking a bath
    aѕ you may haѵe put оn a mask, lіke nail technicians ωear.

    Τhis cover ѕtyle usеs аіr to inѕulаte lіke thе fοam
    сoνer it сausеs it to
    сhange. As such, one cаn see that somе edges just aгen't as smooth as a baby'ѕ bоttοm and muscles as loosе as ϳello.
    Τhis was a matсh mаԁe in heaven for Exquisite Ηaiг Desіgns аnd Bodywerκs Erοtic Masѕаge as she
    liκe, Ms.

    Lооk іntο mу blog - erotic massage in London

    OdpowiedzUsuń
  12. więcej na temat wód smakowych można znaleźć na stronie http://pytajozdrowie.pl/

    OdpowiedzUsuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...