Shopping : sh!

      Jejejejej jutro do szkoły. Masakra =( . Dziś wybieram się do kościoła, jest Msza za Karolka.. 

Ostatni wypad do sh okazał się baaardzo udany ;) oto to upolowałam:

 czarny top

 bluzeczka z bufkami <3 

 ha! :D Lubię tooo ;)! 

WYNKI

     Przepraszam, że musiałyście czekać, ale dopiero co wróciłam do domu, po mini wczasach =D

W rozdaniu wzięło udział 52 osoby, niestety, nie wszystkie przeczytały uważnie regulamin. Mianowicie było to 7 osób, którym jednak postanowiłam dać szansę, bo to pierwsze takie rozdanie na moim blogu. Po zsumowaniu wszystkich punktów utworzyłam listę, wrzuciłam do maszyny losującej, która wybrała ....

Proszę o wysłanie danych potrzebnych do wysyłki, na asieek13@gmail.com

Do końca tygodnia powinno pojawić się kolejne rozdanie, także uszy do góry ! :)

Słów kilka o mandarynkach

Mandarynki kontra rak 

Z japońskich badań wynika, że jedzenie mandarynek może zmniejszać ryzyko raka wątroby i innych poważnych chorób. Mandarynka zmniejsza ryzyko miażdżycy i cukrzycy typu II. Picie soku z mandarynek czy jedzenie ich zmniejsza ryzyko zachorowania na nowotwór!

Mandarynki kontra nadwaga

Naukowcy udowodnili, że składniki mandarynki hamują przyrost wagi. Wszystko dzięki składnikowi o nazwie nobilwtyna. Zapobiega ona odkładaniu się tłuszczu w wątrobie i hamuje ekspresję genów związanych z wytwarzaniem tłuszczów.  Mandarynka jest dziesięć razy bardziej skuteczna niż grejpfrut! Mandarynka dostarcza nam witaminy C, a także A i B, które wpływają na stan skóry włosów i wzroku. Kupując mandarynki warto je powąchać. Oznaką dobrego gatunku i świeżości jest intensywny aromat! :)  

Piękne włosy czyli co wpływa na kondycję i wzrost włosów.

    Skąd pomysł na temat? Po ostatniej wizycie u fryzjera bardzo mnie on zaciekawił. Pani Basia powiedziała mi dosłownie namiastkę na ten temat i czułam niedosyt. Swoją wiedzę postanowiłam poszerzyć i przygotowałam dla Was artykuł, mam nadzieję, że wciągnie to Was tak samo jak mnie ;)

 Prawdy i mity o włosach:

Regularne podcinanie końcówek powoduje, że włosy szybciej rosną. MIT! Średni miesięczny przyrost włosa to ok. 1 cm. Ścinając końcówki tracimy ten jeden centymetr, a włosy rosną przecież od cebulek, a nie od końców, ALE jakby wyglądały nasze włosy z rozdwojonymi końcówkami? Warto udać się do fryzjera i poprosić o ścięcie samych końcówek a nie włosów na długość. 

Prostowanie włosów sprawia, że włosy wypadają i tracą blask.  PRAWDA. Lokówki, suszarki i prostownice źle wpływają na nasze włosy. Wyobraźcie sobie, że jeździcie po skórze żelazkiem. To samo czują nasze włosy. Dlatego warto zainwestować w specyfik, który uchroni nasze włosy przed spalaniem. Przy każdym prostowaniu należy używać mleczka itp. by uchronić nasze włosy przed paleniem i elektryzowaniem. Polecam tutaj preparat do prostowania włosów od Matrix. Jest od dostępny przede wszystkim w salonach fryzjerskich. Kosztuje ok. 40 zł, ale to kosmetyk z górnej półki, nasze włosy są miękkie, wyglądają na gęstsze a ciepło im nie szkodzi. Watro więc mieć coś takiego w swojej kosmetyczce, a nawet codzienne prostowanie naszym włosom nie zaszkodzi! 

Maseczka z jajek jest dobra dla naszych włosów. PRAWDA. Stosowanie takiej maseczki sprawia, że nasze włosy będą zdrowsze, lśniące i po prostu piękne. Jeśli macie suche włosy możecie dodać np. miodu. To mały wydatek, więc dziewczyny warto spróbować! Przepis na taką maseczkę znajdziecie np. tutaj

Co oprócz prostownicy powoduje wypadanie włosów?

1. Częste czesanie włosów, w ciasny kucyk lub kok.

2. Gorączka! Włosy wypadają ok. 2-3 miesiące po ustąpieniu gorączki

3. Niektóre leki oraz tabletki antykoncepcyjne

Kilka słów o odżywce WAX i OLEJKU KOKOSOWYM

Olejek kokosowy : Intensywnie działająca odżywka, która sprawi, że włosy staną się zdrowe i lśniące. Stosowany regularnie zapobiega łupieżowi, zwiększa ukrwienie głowy, stymuluje porost włosów i zapobiega ich wypadaniu. Doskonały do nawilżania końcówek. Masaż skóry głowy przy użyciu olejku kokosowego uwalnia od stresu i napięć. ( źródło: klik ) Ważnym składnikiem tego oleju jest kwas laurynowy. 

Wax :  Odżywka dostępna w aptekach oraz na allegro. Preparat, przeznaczony jest do włosów osłabionych, łamliwych - czyli poniszczonych. Odżywka stymuluje porost włosów, po jej stosowaniu otrzymamy piękną, miłą w dotyku czuprynę. W pewnym stopniu na pewno wpływa na porost włosów, należy ją jednak stosować zgodnie z zaleceniami.

Co jeść, by mieć piękne włosy?

Pierwszym krokiem powinno być wcinanie wszystkiego co zawiera witaminę A - czyli wszelkie produkty pochodzenia zwierzęcego (masło, mleko), owoce (morele, pomarańcze, wiśnie) oraz warzywa (marchew, pietruszka, sałata). Druga rzecz, to cynk i żelazo, czyli zboża, pestki słonecznika, sezam, orzechy włoskie. Miedź znajduje się w produktach mięsnych. Następnie magnez - brokuły, pestki dyni, fasola. No i oczywiście trzeba pamiętać, że podstawę prawidłowej diety stanowi wypijanie przynajmniej trzech szklanek czystej wody dziennie. Zadbajmy o to, by była to najlepiej niegazowana woda mineralna (nie źródlana!) o wysokiej zawartości soli mineralnych. Prócz wody warto polubić także ziołowe herbatki np. ze skrzypu – nieocenione źródło krzemu wzmacniającego włosy i zapobiegającego ich wypadaniu.

Mam nadzieję, że Was nie zanudziłam. Mnie ten temat baardzo wciągnął. Odżywkę WAX już mam, teraz kupię olej kokosowy :)! Do następnego ; )

 

Shopping : sh !

     Szybko dziś wstałam i pooglądałam wszystko co było możliwe w tv :D Chcę Wam pokazać ostatnią zdobycz z sh ;)! Jestem w niej zakochana ;) 

Szykuję "konkretny" post o pielęgnacji włosów. Na co chciałybyście abym zwróciła uwagę ?

Shopping : jelly & okulary

     Mam swoją nową najulubieńszą Panią Fryzjer ♥

O many jaka jestem wykończona! Wyjeździłam się na rolkach, jeździłabym jeszcze i jeszcze ale zaczął padać deszcz ;( Nic sensownego dziś nie nabazgrolę, więc zostawiam Was ze zdjęciami ostatnich nabytków ;) 

 okulary - bazarek 20zł, zegarek - all. 10 zł

 bazarek - 2 zł sztuka

 kosmetyczny - ok. 6 zł

 House - 9,99

avon - ok. 13 zł

Farby

      Dzień przed wyjazdem chłopaków do domu, malowaliśmy farbami. Początkowo zabawa wyglądała niewinnie, ale później zrobiło się na prawdę śmiesznie i kolorowo ;)

Lukas w wersji bazowej ;) 

Lubię to - dodatkowy los w konkursie :) !  

/Wczoraj kiedy wychodziłam z cmentarza spotkałam tatę Karolka. Nasza rozmowa trwała ok. 10 minut ale dla mnie była niesamowicie ciężka. Już ponad miesiąc Cię nie ma Skarbie... Kubuś ma już nagrobek i takie optymistyczne zdjęcie, a pod nim tekst " jestem tego pewny, w głębi duszy o tym wiem, że gdzieś na szczycie góry, wszyscy razem spotkamy się.." Do zobaczenia chłopaki !  

 tak Kuba teraz na Nas patrzy. Ma tylko zmienione tło na niebieskie. Chyba nigdy się z tym nie uporam .

Zalew

     Pół dnia nie było internetu :( Na szczęście już jest :)! W mojej okolicy otworzyli zalew. Woda jest czyściutka aż chce się tam być :)! Spędziliśmy tam praktycznie cały dzień . Pod koniec zaczęło padać ;(

 mama, ciocia =D

 Julka ; )

 Lukas : *

 

Zaczęło padać ;< 

 

 ; )

 Dawid i Lukas . Dacie wiarę , że to bracia ? ;>

 Lukas na tym zdjęciu mnie rozbraja =D

 ha ; d

 smerf ; )

: *

LUBIĘ TO

/Uwielbiam Grubsona. Ostatnio słucham tylko jego piosenek. A Wy co o nim i o jego piosenkach sądzicie ?

Lukas ; )

     Witajcie ;) W sobotę Lukas z Dawidem pojechali do Niemiec :( W domu zrobiło się tak cicho.. Ale przyjadą za rok także uszy do góry :)!

Bu. Nie chce do szkoły. Muszę wykorzystać te ostatnie dni ;)! Jakie Wy macie plany ?

Shopping : atmosphere ;)!

     Cześć dziewczyny :) Ach, ta szkoła, zbliża się wieelkimi krokami :( Ale książki i zeszyty już mam, także korzystam z wakacji :)! Obecnie są u mnie kuzyni z Niemiec i jestem uziemiona, ale nie narzekam :) Zaś mogło być gorzej. W tak zwanym między czasie udałam się na zakupy :) Zdecydowanie Lubię to :)!

 atmosphere <3 

 t-shirt na przecenie za 9.90 :)! 

 jeansy - 80 zł

 niebieskie rurki - 90 zł 

 baletki - 40 zł, bazarek 

Plus prezenty z Niemiec ;)

Zapraszam na konkurs klik !

Jak Wy spędzacie drugi miesiąc wakacji ?

Outfit :)!

     Witajcie ;)! W końcu jakaś solidniejsza notka. Miały być zakupy, jednak będzie mały outfit. Postanowiłam w końcu pokazać co nieco biżuterii nefryt, o której pisałam tutaj. Pokazywałam Wam też spódniczkę (tutaj), którą doradziłyście mi połączyć z białym topem. Tak też zrobiłam :)! Stawiam na POMARAŃCZ :)!

Pzypominam o trwającym konkursie kilk !

Ostatnio chodzę jakaś przybita... Może to dlatego, że zbliża się szkoła?

Shopping : torbaa :)!

Ach! W końcu mam torbę =D moja zielona, fioletowa Agi =D. Przepraszam, że wcale mnie tu nie ma, ale na bieżąco czytam Wasze notki :*. Na dniach muszę się Wam pochwalić zakupami! : ) Miłego wieczoru ;)!

Jaką macie pogodę ?

Wesoło :) !

     I przyjechali moi kuzyni :)! Dzieciaki są cudowne, strasznie urosły i cały czas mówią po niemiecku :) Planujemy w najbliższym czasie jechać w kilka miejsc zobaczymy jak dopisze nam pogoda :)! Jutro postaram się Wam pokazać kilka moich nabytków !: )

Krzysiek, Hubi, Julka, zakopany Mateusz i ja ;) ! Więcej zdjęć już niedługo ;)! 

Co ciekawego porabiacie ? :) U mnie zaczyna kropić, Krystian robi kolejne prawko i straszna nuda, na szczęście dziewczyny zaraz mają u mnie być:) A w robocie wolnee :)!

Solina zdjęcia : )

Dziś zamęczę Was zdjęciami ze środy czyli Solina party :)

Krzysiek ;)

 Karolka, Krzysiek i ja =D

 torebka -allegro - atmosphere, spodenki,top-sh, okulary - bazarek, kolczyki - nefryt

 

Przedstawiam Wam moją rodzinkę ! :) 

 brat, mama i tata :) 

 rowerki wodne, które wyglądają jak samochody :) 

na budowie - domki, które stawia tata :) 

 -_-

 Nigdy nie zauważałam tej szpary pomiędzy moimi zębami. Jeej jest wielka ;< 

Przypominam o trwającym konkursie klik! 

Od jutra przez dwa tygodnie będą u mnie kuzyni z Niemiec :)! A Wy jak teraz spędzacie wakacje ?:)